La barra de dominadas es una barra que te permite realizar ejercicios físicos levantando el peso de tu propio cuerpo. Este tipo de ejercicio se conoce como dominadas y trabaja los músculos del antebrazo, bíceps, hombro y espalda.
Estas barras son muy fáciles de utilizar, permiten ajustar el largo desde los 90cm hasta 140 cm, y soportan hasta los 200kg de peso. Puedes instalarlas en la pared o puertas, y podrás decidir si anclarlas o no.
Es una opción perfecta para entrenar en casa y con la que poder ejercitar la parte superior del cuerpo.