Os pesos russos ou kettlebell são um tipo de peso em forma de bola ancorada a uma asa que pode encontrar em diferentes tamanhos e pesos entre 4kg e 20kg. Existem Kettlebells ou pesos russos em formas arredondadas ou meia-lua, feitos com materiais como aço, preenchidos com areia ou plástico.
O seu design permite uma fixação fácil para praticar exercícios em movimento ou estáticos e pode usá-los para exercícios em casa ou na ginásio. Os kettlebells permitem fazer exercícios para perder peso, trabalhar força, flexibilidade e coordenação e até mesmo intensificar exercícios de pernas e glúteos.