Quais pesos comprar? Para fazer exercícios em casa de maneira completa, pode comprar kits de musculação, kettlebells, halteres ou barras de pull-up.
Kit de Musculação Halteres + Barra + Kettlebell Xiaomi FED Aço 15kg (0) PVR119,99€ 49,50€ -59% Em stock!
Kit de Musculação Halteres + Barra + Kettlebell Xiaomi FED Aço 20kg (2) PVR139,99€ 79,95€ -43% Em stock!
Qual é a diferença entre halteres e kettebells? Os halteres são para exercícios de força localizados, enquanto os pesos russos ou kettebells poderá fazer exercícios de equilíbrio...