La barre de traction est une barre qui vous permet de faire des exercices physiques en soulevant le poids de votre propre corps. Ce type d'exercice est appelé tractions et travaille les muscles de l'avant-bras, des biceps, des épaules et du dos.
Ces barres sont très faciles à utiliser, elles peuvent être ajustées en longueur de 90 cm à 140 cm et supportent jusqu'à 200 kg. Vous pouvez les installer sur le mur ou sur les portes, et vous pouvez choisir de les fixer ou non.
C'est une option parfaite pour s'entraîner à la maison et exercer la partie supérieure du corps.