Garmin Forerunner 245 Gris - Montre Connectée

Garmin Forerunner 245, navigation d'itinéraire complète et moniteur de fréquence cardiaque Garmin Elevate 3r

Écran de 1,2 pouce - Bluetooth/ANT+ - GPS, Glonass et Galileo - Moniteur de fréquence cardiaque Garmin Elevate 3 avec oxymètre de pouls (saturation en oxygène dans le sang) - 5ATM - Connect IQ - Course à pied/cyclisme/natation/salle de sport - PacePro et conseils d'entraînement - Bracelet de 20 mm - Jusqu'à 7 jours

Les fonctionnalités des meilleures montres connectées de Garmin ne vous manqueront pas. La nouvelle Forerunner 245 est l'un des modèles de milieu de gamme les plus riches en fonctionnalités. Elle dispose d'un écran de 1,2 pouce avec une lentille renforcée avec un verre Corning Gorilla Glass 3. Elle est dotée d'une mémoire de pixel en couleurs et d'une résolution de 240x240 px. Quant à son bracelet de 20 mm, il est idéal pour les personnes qui portent des montres de petite et moyenne taille.

Nouveau Garmin Elevate 3 avec oxymètre de pouls intégré

Au dos, la Garmin Forerunner 245 dispose de la troisième version de son capteur de pouls optique, composé de deux LED vertes/rouges et de deux capteurs dans la même colonne. Ainsi, en plus d'enregistrer votre pouls toutes les secondes pendant les activités sportives et pendant 24 heures en mode continu, elle vous donnera un enregistrement de votre saturation en oxygène dans le sang, ce qui vous aidera à déterminer la qualité de votre sommeil et l'acclimatation de votre corps à l'altitude. En outre, elle comprend une détection automatique d'incidents et un message d'assistance. En activant cette option, lorsqu'elle détecte un problème, le smartphone envoie un message à la personne que nous avons sélectionnée (ce sms peut être annulé dans les premières secondes après la chute s'il s'agit d'une fausse alarme ou d'un coup sans importance).

Courir avec un entraîneur au poignet

La nouvelle Garmin Forerunner 245 est une montre GPS multisports complète. Vous pouvez préparer votre prochaine course comme un pro grâce aux plans d'entraînement adaptables gratuits de Garmin Coach et Pacepro. Ceux-ci adaptent les futurs parcours en fonction de l'objectif (rythme ou finir la course) que vous avez fixé lors de la configuration initiale et des sessions précédentes. En outre, vous recevrez des conseils ciblés (comme l'introduction de collines dans votre entraînement ou le ralentissement de votre rythme dans certaines situations) pour vous aider à atteindre votre objectif. Et le nouveau profil de course en salle transmettra votre rythme à une tablette ou un téléphone lorsque vous effectuez une activité d'entraînement avec une application comme Zwift RUN ou similaire. Et Body Battery vous indiquera la quantité d'énergie qu'il vous reste pour terminer la course.

Navigation avec indicateurs de virage

Pour être sûr de ne pas vous perdre, la nouvelle Garmin Forerunner 245 est dotée de deux fonctionnalités remarquables : une triple navigation GPS, Glonass et Galileo. Ainsi, où que vous alliez, vous saurez toujours où vous êtes. De plus, vous pourrez voir le track que vous générez pendant votre activité ou l'itinéraire que vous empruntez grâce à son mode de navigation virage par virage. Elle dispose également d'avertissements en cas de sortie de route ou de route trouvée et de données sur le prochain virage, la fin du parcours ou l'itinéraire. Ceci est possible pour les coureurs et les cyclistes qui veulent l'utiliser sur chaque itinéraire.

Vous connaîtrez toutes les données lorsque vous nagerez

Ajoutez à tout cela le profil complet de la piscine. La Forerunner 245 vous permet d'enregistrer automatiquement les styles de nage, le SWOLF et les métriques de nage (nombre de battements), de programmer des séances d'entraînement, d'enregistrer indépendamment les exercices de technique et de connaître votre pouls à tout moment. Elle possède une résistance à l'eau de 5 ATM.

La salle de sport sera aussi votre habitat sportif

Vous disposerez de bien d'autres profils tels que des profils spécifiques pour la musculation (nombre de répétitions), le cardio, le rameur ou le vélo elliptique. Tout cela avec des écrans différents pour que, en passant de l'un à l'autre, vous connaissiez toutes les données que vous voulez savoir. Elle dispose de métriques et de fonctions d'entraînement avancées telles que la compétition avec d'autres activités (Virtual Racer), les doubles objectifs (distance et rythme ou distance et vitesse), les métriques de fitness avancées (effet, état et charge d'entraînement) et les métriques de course (avec le running dynamics pod ou les bandes HRM-RUN/TRI), entre autres. Améliorez ses performances grâce à la connectivité Bluetooth et à l'application Garmin Connect, avec laquelle vous pouvez télécharger tous les widgets qui amélioreront votre course. Vous pouvez également la connecter à des capteurs ANT+ pour obtenir des données plus précises sur la cadence ou la vitesse (entre autres).

1 semaine d'entraînement

Côté durabilité, vous aurez 1 semaine de sport si vous l'utilisez comme une montre connectée et 24 heures avec son mode GPS. Son bracelet en silicone vous permet de porter la Garmin Forerunner 245 pendant de longues heures de course sans aucune gêne. Cependant, si vous souhaitez le changer, vous pouvez également vous rendre sur notre catalogue de bracelets et rechercher des modèles de taille 20 mm.

Spécifications techniques Garmin Forerunner 245 :

• Marque : Garmin
• Modèle : Forerunner 245
• Écran
  • Conception ronde
  • Taille : 1.2 pouce (30,4 mm de diamètre)
  • Écran couleur transflectif avec mémoire au niveau du pixel (MIP)
  • Résolution d'écran : 204 x 204 px
  • Matériau du verre : Corning Gorilla Glass 3
  • Matériau de la lunette : polymère renforcé de fibres
• Réseaux
  • Bluetooth
  • ANT +
• Capteurs :
  • GPS, Glonass et Galileo
  • Moniteur de fréquence cardiaque Garmin Elevate 3 avec Pulse OX
  • Boussole
  • Accéléromètre
  • Acclimatation par pulxiosimétrie
• Fonctions :
  • Mémoire d'une capacité de 200 heures de données
  • Résistance à l'eau : 5 ATM (nous vous recommandons de ne pas l'immerger)
  • Compatible avec Connect IQ (cadrans, champs de données, widgets et applications téléchargeables)
  • Notifications intelligentes
  • Réponse par texte/rejet d'appel téléphonique avec texte (Android)
  • Calendrier
  • Prévisions météo
  • Contrôle de la musique
  • Trouver mon téléphone
  • Trouver ma montre
  • Télécommande pour VIRB
  • Compatible avec Garmin Connect Mobile
• Fonctionnalités de suivi et de sécurité
  • LiveTrack
  • Partager des événements en direct (Android)
  • Détection d'incidents en cours d'activité
  • Participation à l'activité
• Fonctionnalités de suivi d'activité en direct :
  • Compteur de pas
  • Ligne d'inactivité
  • Objectif automatique (apprend de votre niveau d'activité et vous assigne un objectif quotidien)
  • Calories brûlées
  • Distance parcourue
  • Minutes d'intensité
  • TrueUP
  • Déplacer le QI
  • Application Garmin Connect Challenges
• Fonctions de l'horloge :
  • Heure/Date
  • Synchronisation de l'heure avec GPS
  • Heure d'été automatique
  • Réveil
  • Minuteur
  • Chronomètre
  • Heure du lever/du coucher du soleil
• Surveillance de la santé :
  • Capteur de fréquence cardiaque au poignet (chaque seconde et constante)
  • Fréquence cardiaque au repos quotidienne
  • Alertes de fréquence cardiaque anormale (haute et basse)
  • Saturation en oxygène du sang par oxymètre de pouls : contrôle ponctuel et, éventuellement, au repos
  • Âge selon votre forme physique
  • Moniteur d'énergie de batterie corporelle
  • Moniteur de stress
  • Minuterie de respiration pour vous détendre
  • Moniteur de sommeil avancé
  • Rappel d'hydratation (sur les widgets Garmin Connect et Connect IQ)
  • Suivi de la santé des femmes
• Caractéristiques de l'équipement de fitness/gym :
  • Profils pris en charge : musculation, entraînement cardio, elliptique, montée d'escaliers, montée d'étages, exercices d'ergomètre et yoga
  • Séances d'entraînement cardio
  • Séances de musculation
  • Nombre de répétitions automatique
• Fonctions de formation, de planification et d'analyse :
  • Zones de fréquence cardiaque
  • Alertes de fréquence cardiaque
  • Calories selon la fréquence cardiaque
  • % de la fréquence cardiaque maximale
  • % FC au repos
  • Temps de récupération
  • Fréquence cardiaque maximale automatique
  • HR Broadcast (transmet les données de fréquence cardiaque aux appareils couplés via ANT +)
  • Vitesse et distance GPS
  • Pages de données personnalisables
  • Profils d'activité personnalisables
  • Pause automatique
  • Entraînement par intervalles
  • Sessions de formation avancées
  • Plans de formation téléchargeables
  • Auto Lap
  • Tour manuel
  • Alertes de tour configurables
  • V02 Maximum (exécution)
  • Statut d'entraînement (vous saurez si vous vous entraînez efficacement en surveillant les données d'entraînement)
  • Charge d'entraînement (combine fréquence cardiaque et V02 max et calcule l'intensité des 28 derniers jours
  • Effet d'entraînement (aérobie)
  • Effet d'entraînement (anaérobie)
  • Alertes personnalisables
  • Indications audio
  • Heure de fin
  • Virtual Partner
  • Virtual Racer
  • Itinéraire basé sur le chemin
  • Verrouillage tactile ou par bouton
  • Changement d'écran automatique
  • Historique des activités sur la montre
  • Trueup pour les données physiologiques
• Fonctions de course :
  • Profils disponibles : course à pied, course en salle, course sur piste en salle et course sur sentier.
  • Distance, temps et rythme basés sur le GPS
  • Dynamique de course (accessoire compatible)
  • Oscillation et rapport vertical (degré de "suspension" lors du mouvement que vous effectuez en courant et rapport coût-bénéfice avec la longueur de la foulée)
  • Temps de contact avec le sol et équilibre (temps que vous avez les pieds au sol, au lieu d'être en suspension, pendant le mouvement et vérifierez la symétrie pendant la course)
  • Longueur de foulée (en temps réel)
  • Cadence : nombre de pas par minute en temps réel
  • Condition de performance : après avoir couru pendant 6 à 20 minutes, comparez votre condition en temps réel avec votre forme physique moyenne.
  • Stratégies de stimulation Pacepro
  • Animation de sessions d'entraînement
  • Prévisions de course
  • Compatible avec les capteurs de vitesse et de cadence
• Fonctions de loisirs en plein air :
  • Navigation point à point
  • Trace des points en temps réel
  • Retour au début
  • Trackback
  • Mode Ultratrack
  • Distance à la cible
  • Coordonnées GPS
• Fonctions de cyclisme :
  • Alertes temps/distance (alarme lors de l'atteinte de l'objectif)
  • Cours (concurrence avec les activités précédentes)
  • Profils disponibles : cyclisme et cyclisme en salle
  • Participez à une activité
  • Compatible avec Varia Vision (écran avec support pour tête)
  • Compatible avec le radar Varia (radar de recul)
  • Compatible avec les lumières Varia
  • Prise en charge des capteurs de vitesse et de cadence
• Fonctions de natation :
  • Pour nager dans la piscine
  • Métriques de natation (longueur, distance, allure, nombre/fréquence de battements, calories)
  • Détection du type de natation (nage libre, dos, brasse, papillon)
  • Journal d'exercices
  • Temps de repos de base
  • Temps de repos avec " répétition activée "
  • Pause automatique
  • Alertes de temps et de distance
  • Début du compte à rebours
  • Capteur de fréquence sous-marin
  • Fréquence cardiaque (temps réel, pendant les pauses, statistiques d'intervalle et de session pendant les pauses, et téléchargement automatique de la fréquence cardiaque après l'activité) : avec HRM-Tri, HRM-Swim et HRM Pro
• Fonctions de suivi pour les enfants :
  • Défis Toe-to-toe (Application Connect IQ)
• Application recommandée : Application Garmin Connect IQ
  • Prend en charge Android 4.4 ou supérieur, iOS 8.0 ou supérieur.
• Autonomie
  • Durée d'utilisation en mode montre connectée : jusqu'à 7 jours
  • Durée d'utilisation avec GPS : jusqu'à 24 heures
• Dimensions :
  • Dimensions du boîtier : 42,3 x 42,3 x 12,2 mm
  • Convient aux poignets d'une circonférence de 127 à 204 mm
• Poids : 38,5 gr
• Couleur : noir
• Bracelet en silicone de 20 mm

Contenu du package

• 1 x Garmin Forerunner 245
• 1 x Câble de charge
• 1 x Manuel d'utilisation